効果的な洗顔方法

お肌にとって毎日欠かせないお手入れは、洗顔です。
化粧水や美容液をつけても、きちんと洗顔をして清潔なお肌にしておかないと効果が得られません。
正しい洗顔方法を知っておくことは、美肌になるために必要不可欠です。

クレンジングをしたあとに、洗顔をお風呂ですませる人は多いと思いますが、クレンジング後の肌にシャワーを1分ほど当ててから洗顔をおこないましょう。
毛穴も開きますし、マッサージ代わりにもなりますから洗顔をしっかりすることができます。

また、洗顔料をつけるときは、よく濡らせてからおこなうとお肌の負担になりません。
洗顔を朝するときにも、クレンジング剤をつける前に、一度ぬるま湯で肌を濡らせてからおこないましょう。

泡で洗うことは、洗顔の基本です。
毛穴の奥まで洗うことができるので、よりきめ細かい泡の方が良いですね。
しかし、細かい泡を手だけで作るのは難しいですよね。
泡立てネットは市販のものを使ってみましょう。
お手頃な値段で、最近は手に入れることができますので、いろいろぜひ試してみてくださいね。

洗顔する時は、よく泡立ててから、卵1個分くらいの泡をつくり優しくお肌をマッサージするように洗っていきます。
こめかみや小鼻なども丁寧に洗ってから、首の辺りまで洗うようにしましょう。
長くても洗う時間は2分程度です。
肌への負担は、時間が長くなると大きくなってしまうので、しっかりと手早く行うようにしましょう。

洗い終わったら、洗い流すためにぬるま湯を使います。
肌荒れの原因は洗顔料が残っている場合に起こりやすいので、洗い流しは入念にしてくださいね。

お顔を拭く時も、タオルでゴシゴシこすることはせずに、タオルに水分だけを吸わせる感じで抑えるように拭きます。
「丁寧に優しく」を心がけて洗顔するが大切です。

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ここではスキンケアの方法について解説します。
洗顔方法やパックの方法、季節別のスキンケア方法など、スキンケアを基礎から説明します。