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美肌のためのお肌のお手入れ(秋と冬)

お肌のお手入れ方法を1年を通して同じにしていませんか?
さまざまな季候が日本にはあり、暑く、湿気が多い季節もあれば、寒く、乾燥している季節もあります。
季節に応じたお肌のお手入れが美肌のためには大切ですよ。

春は敏感肌になりやすいので、しっかり洗顔をして、乾燥肌の対策をしておかなければなりません。
暑い夏のお肌のお手入れは、紫外線と日焼け対策が大切ですね。

秋には、夏の強い日差しでダメージを受けたお肌のケアが必要ですが、どのようなケアをすれば良いのでしょう。
気温が低下して気持ちが良い秋は、過ごしやすい季節ですよね。
血液の循環が良くなり、皮脂腺や汗腺の働きが活発になる、お肌にも優しいのが秋の特徴です。

お肌へのダメージが少ない四季の中では過ごしやすい季節ですが、過ごしやすいのはほんの少しです。
気温が低下してくると、それに伴って空気も乾燥してくるので、化粧品は保湿効果のあるものに変える準備をしていきましょう。

部分的に保湿効果の高い化粧品を乾燥しやすい口元や目元などに使うようにしても良いですね。

冷たい風や乾燥が気になる冬本番になってくると、血液の循環が悪くなって基礎代謝も低下してしまいます。
エアコンなどの暖房器具による乾燥だけでなく、汗腺と皮脂腺の働きも悪くなるので肌トラブルを引き起こしやすいのが冬の特徴なのです。
保湿に重点をおいたスキンケアが、冬はやはり大切です。

お肌の乾燥は、シートパックやローションパックをして積極的に防ぎましょう。
お肌が弱くシワになりやすい部分である口元や目元などは、特に注意しましょうね。
部屋の空気が乾燥しないようにすることも必要です。

空気が乾いている状態はお肌に良くないだけでなく、さらに風邪ウィルスの増殖も促してしまいます。
濡れタオルを室内に干しておいたり、加湿器を使ったりして対策しておくことをおすすめします。

このページのカテゴリーは「スキンケア方法」です。
ここではスキンケアの方法について解説します。
洗顔方法やパックの方法、季節別のスキンケア方法など、スキンケアを基礎から説明します。
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